人は誰でもいろんなことに悩みます。ゆううつで辛い気持ちになったり、どうしたらいいのか迷ってしまったり、途方に暮れてしまったりすることもあります。そのような時に人はどのようにして立ち直っていくのでしょうか。また、そのような状態にある方々に対して、どのようなサポートが有効なのでしょうか。心理士という立場から学生の皆さんと一緒に考えていきたいと思います。